Kan jij pompen en in de handen klappen voor alle zorgverleners?
Wat heb je nodig?
- 3 WC-rollen
De challenge gaat als volgt:
- Ga in pomphouding staan boven 1 wc-rol.
- Zak door je armen tot je met je borst tot tegen de wc-rol komt.
- Duw jezelf supersnel omhoog en klap je in de handen boven de wc-rol.
Lukt dit goed? Probeer het dan eens met 2 of 3 wc-rollen.
Op naar uitdaging twee!
Wat heb je nodig?
Enkele muntstukken (3 of meer).
- Leg een muntstuk op je elleboog.
- Laat het muntstuk van je elleboog vallen en probeer hem meteen terug op te vangen met je hand.
- Je mag dus niet eerst de munten omhoog gooien met je elleboog.
Is het te makkelijk voor jou? Probeer het dan eens met twee of drie munten.